2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1548 kcal
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脂質: 137.54g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 10.61g.
昼食: REWE Bio Paranüsse. 夕食: American Style Bacon, Spiegelei, Rapsöl, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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