2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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378 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 30.89g | 炭水化物: 3.73g.
朝食: Desinchá Chá, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Porco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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