2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1197 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 171.94g.
朝食: Яшкино Крекер с Кунжутом, Манная Каша на Молоке. 昼食: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Гречка Отварная. 夕食: Кофе с Молоком, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кременкульское Печенье, Сгущенка, Щи с Мясом. 軽食/その他: Гематоген, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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