2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1265 kcal
|
脂質: 41.33g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 131.30g.
朝食: Магнит Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Каждый День Чернослив Сушеный, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Grand di Pasta Макароны, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Grand di Pasta Макароны, Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Мэри Хлеб Купеческий, Сыр Голландский, Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|