2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1504 kcal
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脂質: 62.11g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 176.35g.
朝食: Bubur Kacang Hijau. 昼食: Labu Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Merah. 夕食: Finna Sambal Ijo Uleg, Jagung, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 軽食/その他: Klepon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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