2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1177 kcal
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脂質: 34.28g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 165.53g.
朝食: Чай, Соломка, Тыквенные Семечки, Мёд, Мёд, Черешня, Панакота. 昼食: Комгалком Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Чесночный Порошок, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Здраво Галети Прості Справжні, Селянське Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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