2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1644 kcal
|
脂質: 84.56g | たんぱく質: 144.98g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Лента Молоко Концентрированное, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Велком Бекон Двойное Копчение. 昼食: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 夕食: Арла Сыр Натура Сливочный, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|