|
sarapan dlu gaes,,, gini ja dh nikmat banget,, pngennya nambah tp harus bisa kontrol diri,,, belajar utk bisa konsisten lgi,,,
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1455 kcal
|
脂質: 45.80g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 180.57g.
昼食: Telur Rebus, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Kacang Tanah, Jagung Rebus, Ikan Asin, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Champ Chicken Nugget, Otak-Otak. もっと...
|
|