2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
|
358 kcal
|
脂質: 18.17g | たんぱく質: 24.38g | 炭水化物: 22.34g.
昼食: Arroz Branco (Cozido). 夕食: Seara Sobrecoxa Assa Fácil. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|