2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1441 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 150.37g.
朝食: 花椰菜, 毛豆, 中華 油豆腐, 有皮雞翼（烘烤）, 白米粥. 昼食: 粉腸, 湯, 米粉（煮熟）, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 夕食: 煮熟的茄子, 清炒油麥菜, 白飯, 大西洋鯖魚. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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