2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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521 kcal
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脂質: 17.16g | たんぱく質: 23.34g | 炭水化物: 69.19g.
朝食: Milk, Kellogg's Choco Krispis. 昼食: Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). 軽食/その他: Sugar Cookies (Includes Vanilla). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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