2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
2257 kcal
|
脂質: 104.03g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 251.27g.
朝食: Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Horno El Antequerano Mollete. 昼食: Café Espresso, Naranjas, Mayonesa, Tortilla de Patatas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Hacendado Picos Camperos, Tortilla de Patatas, Hacendado Nuggets de Pollo, Rústico Longaniza Blanca sin Tripa, Hacendado Yogur Natural Azucarado. 軽食/その他: Videca Piña en Su Jugo, Naranjas. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|