2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1498 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 107.56g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Bananas, Granola Cereal, Passion Fruit, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 昼食: Tomatoes, Cucumber, Bulla High Protein Cottage Cheese, Damora VitaGrain. 夕食: Coconut Vegetable Oil , Tomatoes, Red Onions, Brannans Honey Soy Chicken Kebabs, Broccoli , Pumpkin. 軽食/その他: Tasti Smooshed Wholefood Balls, Mixed Nuts, Ricotta jelly. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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