2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1438 kcal
|
脂質: 57.16g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 151.22g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ашан Горчица Дижонская Био, Домик в деревне Сметана 20%. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (40г). 軽食/その他: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|