1142 kcal 脂質: 25.57g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 163.23g.   朝食: Mixed Salad Greens, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Baladi Bread Baladi Bread. 昼食: Olive Oil, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Red Onions, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast Boneless & Skinless Chicken, Yellow Sweet Peppers, Sunflower Oil, Cherry Tomatoes. 軽食/その他: Monin French Vanilla Syrup , Milk, Carrots , Coffee, Cinnamon , Honey , Banana, Apple. もっと...
3005 kcal 運動: Home workout - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
محسوب السعرات؟  
2020年 06月 4日 投稿者: hussainnaeem
محسوب كل حاجه ١٢٠جم لبن ب ٦٠كالوري و دبل شوت اسبريسو و ١٠ميلي سيرب فانيليا ب ٣٣سعر الكوب ٩٣سعر 
2020年 06月 4日 投稿者: omneiya

     
 

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