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Os lo dije lo de ayer me pasaría factura, a mi favor debo decir que me ha bajado la regla y suelo hincharme ( aunq no hay excusas) 😩
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1244 kcal
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脂質: 83.30g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 57.79g.
朝食: Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Dolce Gusto Café con Leche. 夕食: Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Patatas Fritas, Cebollas Dulces, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Entrepinares Queso Semicurado. 軽食/その他: Harina de Almendras, Huevo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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