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Teman2 tanya dong, kalo ngemil kacang mete tapi jam 10 malam, meski masih masuk target kalori apa tetep bisa bikin gemuk? hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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848 kcal
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脂質: 15.27g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 139.83g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Milk (Nonfat) , Corn Flakes. 昼食: Rice Bread, Honeydew Melon, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Beef Lungs . 夕食: Cucumber Maki, So Good Bakso Sapi. 軽食/その他: Goldilocks Cashew Polvoron, Apple. もっと...
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 コメント
2020年 06月 4日 投稿者: Ninis tiany
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tergantung jatah kalori hariannya, sama waktu tidurnya
2020年 06月 4日 投稿者: gdietdiary
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amaan, yg penting kalori kurang dari TDEE..
2020年 06月 4日 投稿者: red23rd
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gak bikin gemuk
klo mkn mie instan MLM mlm baru bikin gemuk
pengalaman pribadi ku
2020年 06月 4日 投稿者: aasninoninozaz
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Ga ada makanan atau jam makan tertentu yg bikin gemuk, yg bikin gemuk tu makan kebanyakan
2020年 06月 4日 投稿者: 시티 누 야나
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memang kalori kcg mete sgtu brapa kak
2020年 06月 4日 投稿者: otw 45kg
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