2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1671 kcal
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脂質: 21.03g | たんぱく質: 143.12g | 炭水化物: 230.75g.
朝食: Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Hacendado Barra de Pan Integral. 昼食: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Zanahoria, Hacendado Zanahoria, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. 夕食: Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates, DIA Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabacín, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg. 軽食/その他: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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