2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1657 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 146.04g | 炭水化物: 97.57g.
朝食: Персики, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки из Индейки. 夕食: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Сардельки из Индейки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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