2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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924 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 124.61g.
朝食: Manzana Verde, Zumo de Limón, Canela, Don Pancho Avena en Hojuelas . 昼食: Colanta Queso Tajado Mozzarella, Zenú Mortadela Tradicional, Pimentón, Bagre, Ajo, Tomates Rojos, Cebollas Rojas, Yuca Cocida (Yuca Blanca). もっと...
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体重に変化ありません
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