|
Cieńka botwinka z ziemniaczkami
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
|
1082 kcal
|
脂質: 26.90g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 159.74g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szczypiorek, Monini Pesto Rucola, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Lubella Makaron Kokardki. 昼食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Botwinka. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
|
|
2409 kcal
|
運動:
ウォーキング - 43 分, 家事 - 5 時間, 勉強 - 4 時間, 休憩 - 6 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|