1581 kcal 脂質: 66.76g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 117.79g.   朝食:  Вода, Ого Отруби Ржаные Ого, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食:  Зеленый Чай с Молоком,  Котлета Куриная,  Овощное Соте. 夕食: Авокадо Авокадо,  Сыр Фета,  Чеснок, Активия Йогурт,  Болгарский Перец,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Овсяноблин с Сыром. 軽食/その他: Ого Отруби Ржаные Ого, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический,  Вода,  Бланшированные Миндальные Орехи. もっと...
1944 kcal 運動: 健康体操(スポーツクラブ) - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


natalaluneva2207の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。