2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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811 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 58.80g.
昼食: Клубника, Хлеб Зерновой, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Урбеч, BeFit Яичница с Зеленью. 夕食: Говяжий Фарш, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи с Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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