2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1591 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 215.94g.
朝食: Грецкие Орехи, Блинчики, Пятерочка Груша Сезонная , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Красный Октябрь Кара-Кум, Orion Choco Pie Dark, 1 Салат пом.огур, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Сушка, Суп рыбный. 軽食/その他: Карамель. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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