2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1326 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 149.47g.
朝食: 義美 典藏蜂蜜蛋糕, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 昼食: 義美 典藏蜂蜜蛋糕. 夕食: 愛之味 鮪魚罐頭, 白米粥. 軽食/その他: 茶葉（水泡，低k咖啡因）. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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