2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1588 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 273.88g.
朝食: Power Frühstück. 昼食: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 夕食: Aldi Möhrensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Calendula Bio Gemüsefrikadelle. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Softies. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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