2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1996 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 268.69g.
朝食: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Honig, Ingwer, Zitronensaft, Kaffee. 昼食: Tomaten, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Gouda, Mehrkornbrot, Schwarze Oliven, Dilek Gefüllte Weinblätter, Börek. 夕食: Zupfkuchen, Garden Gourmet Hack, Olivenöl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kartoffeln, Lauch, Zucchini, Brombeeren. 軽食/その他: Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion, DM Bio Honig Reiswaffeln, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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