2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1397 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Салат с ананасом и курочкой, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Готовый Завтрак Лесные Ягоды. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Крабовый салат, Тефтели с рисом, Увелка Пшено Варёное. 夕食: Nestle Maxibon Страчателла. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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