2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
118.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1699 kcal 脂質: 88.66g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 161.79g.   昼食: Drie in de pan. 夕食: AH Bleekselderij, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Stegeman Gerookte Salami,  Bruine Boterham. 軽食/その他:  Augurken, Stegeman Gerookte Salami,  Appeltaart, Nature Valley Crunchy Haver en Pure Chocolade. もっと...
週に2.1 kg減量中

21 人のサポーター    いいね!   

コメント 
hoe ik me vandaag voel...suf duf...en verdrietig. Boos ook wel een beetje denk ik.. heb slecht geslapen, dat helpt ook niet echt. Maar goed..eind 2018 zijn mijn eierstokken preventief verwijderd omdat ik een genmutatie heb die eierstokkanker veroorzaakt. Die beslissing is weloverwogen gemaakt. Maar toch kun je van te voren niet echt inschatten wat het teweegbrengt in je lijf. Door die operatie kwam ik direct in de overgang.Kreeg gelukkig wel hormoonvervangers. Maar toch het duurde zeker 8 weken voor de mist in mijn hoofd enigzins optrok en ik weer helder denken kon. En nu...heb ik het gevoel dat ik mijn lijf niet meer ken. Het reageert zo anders, veel directer, op voeding dan voorheen. En dat maakt me verdrietig...en boos...*&^%mutatie zit ik dan met mn 37 jaar in een bejaard lijf. Ik voel me beroofd van mijn 'jeugd'. En intussen hebben we ook nog dat (*&^%$#@ virus...mijn zwager heeft het helaas gekregen, een risicogeval ook nog. Hij is gelukkig aan de beterende hand, maar heeft het wel zwaar gehad (nog net geen zh opname) en nu is mijn zus aan de beurt...zwaar asmatisch ook nog. EN 2 kleine kinderen thuis...officieel moeten ze nu allebei! 1,5 mtr afstand houden van iedereen...maar wie zorgt er dan voor de kinderen?? laten we gewoon maar stellen dat ik het leven deze week even niet zo leuk vind. Zou bijna denken dat ik ongesteld moet worden hahahaha.... Bright side in all this: ongesteldheid?? die zien we nooit meer terug hahaha 
2020年 06月 4日 投稿者: TMBoonstra
Snap dat je niet echt lekker voelt. Hopelijk worden je zwager en zus weer snel helemaal beter.🍀🌺 
2020年 06月 4日 投稿者: carolinequichou
:* 
2020年 06月 4日 投稿者: TMBoonstra
Sterkte met alles meid 💋 
2020年 06月 4日 投稿者: annemiek rembil
Tjonge, valt niet mee allemaal. Ik herken je gevoel van bejaard zijn in een jong lijf, hoewel vanuit een heel andere achtergrond. En uiteraard ook de hormonale veranderingen ondanks dat het bij mij niet zo snel is gegaan als bij jou, meer de andere kant van het verhaal (inmiddels zo'n 25 jaar 'bezig'). Kop op, doe iets leuks voor jezelf. Morgen of volgende week word het echt wel weer beter. Zorg goed voor jezelf. 
2020年 06月 4日 投稿者: Tijmpje
Hopelijk is de familie weer snel beter, hoewel ik door mijn werk weet dat het nog lang kán duren. Ik word dagelijks geconfronteerd met de gevolgen van dit virus en maak me dus ook boos over mensen die de regels negeren voor hun eigen behoefte. 
2020年 06月 4日 投稿者: Tijmpje
Heel heel veel sterkte!  
2020年 06月 4日 投稿者: rienekevd
Dankjullie wel lieverds.... was allemaal even teveel tegelijk...andere kant...doordat ik instaat was om de emotie te erkennen, heeft het niet geleid tot een emotionele vreetbui :)  
2020年 06月 4日 投稿者: TMBoonstra
Kijk, heel goed van je. 
2020年 06月 4日 投稿者: Tijmpje
Yuk!!!! das allemaal ff flink balen!!! 
2020年 06月 4日 投稿者: SnelleEll72

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TMBoonstraの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。