2020年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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491 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 14.55g | 炭水化物: 3.77g.
朝食: Maduko Cheddar, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Żółtko 20 g, Łaciate Śmietanka 18%, Kawa Espresso. 昼食: Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa Espresso, Żółtko 20 g. 夕食: Maduko Cheddar, Żółtko 20 g. もっと...
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体重に変化ありません
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