2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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955 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: 다신샵 달짝 자색고구마, 삶은계란, 동아오츠카 나랑드사이다, 풀무원 실의힘 생나또. 昼食: 삶은계란, 허닭 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛, 곰곰 치즈닭가슴살 큐브& 유부닭, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 夕食: 동아오츠카 나랑드사이다, 삶은계란. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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