2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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883 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 120.06g.
朝食: Tempe Mendoan, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Inaco Nata de Coco, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 軽食/その他: Richoco Wafer. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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