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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1360 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Torta de Atum Low Carb, Café com Leite Desnatado, Maçã Seca, Sadia Mussarela. 昼食: Maçã Seca, Tomates Cereja, Torta de Atum Low Carb, Quinoa Cozida. 夕食: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Abobrinha. 軽食/その他: Mingau de Aveia. もっと...
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