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pense num trem bom...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1252 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 177.94g.
朝食: Chá (Infusão), Água com Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Canela, Café, Manteiga (com Sal), Relva Verde Psyllium, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. 昼食: Mexerica, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Vinagre. 夕食: Cebolas, Chá (Infusão), Ovo, Orégano, Banha de Porco
, Cenouras, Batata Inglesa. 軽食/その他: Banha de Porco
, Café, Whey Protein, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), San Mar Psyllium, Chá (Infusão). もっと...
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