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Estou a 10 dias na academia e fazendo jejum de 12hs, me pesei hj na academia e perdi 2kls a luta é grande mas vou conseguir 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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945 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 114.13g.
朝食: Café com Açúcar, Água da Torneira. 昼食: Suco de Uva, Kicaldo Feijão Preto, Abóbora Cozida, Alcatra. 夕食: Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). もっと...
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