2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1182 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Колбаса с Индейки, Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Лента Гречка в Пакетах для Варки. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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