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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1264 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 102.68g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo, Banana, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Jasmine Linhaça Marrom . 軽食/その他: Growth Supplements Whey Concentrado, Kefir de Leite, Mamão Formosa. もっと...
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