2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1291 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 173.12g.
朝食: Baladi Bread Baladi Bread , Mixed Salad Greens, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Sunflower Oil, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens. 夕食: Banana, Danone Yogurt, Honey. 軽食/その他: Apple, Roasted Salted Cashew Nuts, Banana. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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