2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
2285 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 343.35g.
朝食: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Бисквит, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Дымов Сосиска Баварская, Макфа Макароны Отварные, Куриный Суп, Бисквит. 夕食: Кофе с Молоком, Бисквит, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Биточки из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пряник, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Варвара Краса Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|