2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1145 kcal
|
脂質: 48.79g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pépites de Chocolat, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf. 昼食: Häagen-Dazs Mini Salted Caramel , Tomates, Pâtes (Cuites), Mayonnaise, Crevette. 夕食: Kinder Chocobon, Mayonnaise, Crevette, Auchan Farce de Porc, Tomates, Courgette. 軽食/その他: Pêches. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|