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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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1988 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 163.09g | 炭水化物: 147.49g.
朝食: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Peren, Holie Granola Zaden & Pitten, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. 昼食: Lidl Ribeye. 夕食: Jumbo Chipolataworst Rund, Oké Mild Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, AH Mayonaise met Yoghurt, Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Jumbo Ijsbergsla , Zoete Aardappel. 軽食/その他: Bolletje Fruitige Crackers, Jumbo Halfvolle Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bruin Bolletje, Buisman Hot Chocolate, Douwe Egberts Cappuccino, Buisman Cappuccino, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Jumbo Jong Kaas 48+, Gekookt Ei, Komkommer, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. もっと...
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