2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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2074 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 175.37g | 炭水化物: 180.30g.
朝食: Misura Multigrain Muesli Croccante, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Total 0%. 昼食: Morato American Sandwich, Morato American Sandwich Integrale , Petto di Pollo, Carne. 夕食: Noberasco Mandorle Sgusciate, Ruggeri Pane Pugliese, Tonno Pinna Gialla (Pesce). 軽食/その他: Cappuccino con Latte Intero Accadì. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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