2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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3282 kcal
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脂質: 131.25g | たんぱく質: 148.98g | 炭水化物: 368.79g.
朝食: Hveder, Kærgården Fedtreduceret, Kærgården Fedtreduceret, Rema 1000 Økologiske Riskager med Mørk Chokolade , Sukkerbrødskage, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Heinz Tomato Ketchup, Good Food Riskager Sour Cream And Onion, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Linessa Mozzarella Light, Good Food Riskager Sour Cream And Onion, Cherrytomater, Heinz Tomato Ketchup, Kohberg Aktiv Protein Brød, Fedtfattig Amerikansk Ost. 夕食: Creme Fraiche, Avocado, Coop Mørk Chokolade 80%, Chili Con Carne med Bønner, Hvide Ris (Kogte). 軽食/その他: Rema 1000 Økologiske Riskager med Mørk Chokolade , Gulerodskage med Glasur, Barebells Coconut-Choco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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