2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1081 kcal
|
脂質: 42.69g | たんぱく質: 85.07g | 炭水化物: 91.08g.
朝食: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Редис, Кабачки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Активия Термостатная , Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Активия Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|