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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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960 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 160.84g.
朝食: Badem, Kakao Tozu (Şekersiz), Kellogg's Yulaf Ezmesi, Muz, Çilek, İçim Laktozsuz Süt . 昼食: Pide Ekmeği, Ezogelin Çorbası, Yeşil Erik. 夕食: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. 軽食/その他: Hurma, Hurma, Badem. もっと...
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