2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
888 kcal
|
脂質: 35.04g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 80.32g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Меридиан Кета Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Печенье творожное. 夕食: Nestle Maxibon Страчателла, Салат с ананасом и курочкой. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|