2020年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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966 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 19.39g | 炭水化物: 111.12g.
昼食: Eismann Mediterranes Grillgemüse , Alnatura Kokosmilch, Taifun Tofu Curry-Mango, Erdbeertorte. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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