2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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2688 kcal
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脂質: 98.55g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 409.39g.
朝食: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Tea with Milk and Sugar, Honey , Coffee. 昼食: Tilda Rice, Meat, Cooked Okra. 夕食: Biscuit Dough, Sprite Sprite Fizzy Drink. 軽食/その他: Sweet Chocolate Candies , Keto Biscuit, Apple. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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