Vita 84,5 Coscia 62,5
|
74.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
827 kcal
|
脂質: 52.27g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 20.55g.
昼食: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Noci, Bresaola, Beretta Petto di Tacchino. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|