2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1264 kcal
|
脂質: 72.88g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: Jamón de Pavo, Queso Manchego, Huevo Cocido, Yosoy Leche de Avena. 昼食: Brócoli, Solomillo de Ternera. 夕食: Eroski Aguacate , Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 軽食/その他: Zanahoria. もっと...
|
体重に変化ありません
|